חמלה עצמית, לשאול את השאלות הנכונות, לא להיות ככה קשה עם עצמך.
איך לשחרר את צורת החשיבה? תאפשרי לעצמך להרגיש חמלה
האנרגיה היום מסובבת אותך
סביב מאורעות מעגליים
ההתלבטות שהנך מרגישה מגיעה לשיאה
מחשבה רודפת מחשבה
האם לעשות ? לעצור ? להמשיך ?
מה לעשות – מה מדויק ? ומה נכון ?
שאלות אופפות אותך
היום הם בעיקר סביב עצמך
התקיעות הבלעדית שהינך חווה
מתבטאת בצורת החשיבה
לשחרר או להיאחז ?
מכל אדם וכל חוויה עלייך ללמוד
להתבונן באומץ אל תוך עצמך
הניחי בצד את המשימתיות
ותרשי לעצמך לנוח
ואף להתבונן מהצד בכל המתרחש.
גילויים ושינויים משמעותיים
יגיעו היום לחייך – מתוך עצמך.
היום הינו יום מיוחד
לשבירת תבניות ולכל המקובע בחייך.
תפני זמן משמעותי ביומן
בכדי שתוכלי לתכנן ולהפיח חיים
ברעיונות יצירתיים וברצונות נשמתיים.
הקשיבי היום יותר מתמיד
מה הרצון הגבוה שלך ?
איך באמת היית רוצה לחיות את חייך ?
הסיפוק מאותת 
את קשובה לעצמך
קשובה להנאה שבדרך.
החוסר קבלה מאותת חשבי שנית
ותשני מסלול, עשי פעולות תודעתיים,
בכדי ליצור כל מציאות מחודשת.
תמיד נכון וטוב להיעזר באנשים נוספים
אך היום כל התשובות ? מתגלות מתוכך.
ממך.
תני לעצמך את ההזדמנות שתפתח לך עולמות
